FITNESS TIPS

Άσκηση και Κυοφορία

.. η προγεννητική πρακτική Yoga βασιζόμενη κυρίως σε τεχνικές χαλάρωσης, διατάσεων και αναπνοής με αργές κινήσεις συνολικά βοηθά στην ..

Υρώ ΑκριβίδηFitness Professional, Certified Yoga Instructor E-RYT, RCYT, YACEP

Aerial Yoga

Τι είναι αυτό; A, λες αυτό με το πανιά; Αυτό που κρεμιέσαι;

Υρώ Ακριβίδη, Fitness Professional, Certified Yoga Instructor E-RYT, RCYT, YACEP

Υπερβολική Άσκηση

.. η έλλειψη προόδου είναι συχνά ένα πρώτο σημάδι υπερβολικής άσκησης ..

Τάσος ΖαχαρόπουλοςPhysical Education and Sports Science Coach - UoA, Certified Group Fitness Instructor

Υρώ ΑκριβίδηFitness Professional, Certified Yoga Instructor E-RYT, RCYT, YACEP

Yoga ή Pilates

Τι θα επιλέξουμε; και γιατί..

Υρώ Ακριβίδη, Fitness Professional, Certified Yoga Instructor E-RYT, RCYT, YACEP

Yoga HOT

Yoga HOT – Έως 1000 θερμίδες ανά ώρα!

Υρώ Ακριβίδη, Fitness Professional, Certified Yoga Instructor E-RYT, RCYT, YACEP

Άσκηση και Αναπνοή

Εσείς αναπνέετε σωστά;

Υρώ Ακριβίδη, Fitness Professional, Certified Yoga Instructor E-RYT, RCYT, YACEP

Μασάζ

Μασάζ, είδος πολυτελείας ή απαραίτητο για το σώμα;

Υρώ Ακριβίδη, Fitness Professional, Certified Yoga Instructor E-RYT, RCYT, YACEP

Άσκηση και Ψυχολογία

Τα οφέλη της άσκησης στην ψυχολογία μας

Υρώ Ακριβίδη, Fitness Professional, Certified Yoga Instructor E-RYT, RCYT, YACEP

Κίνητρο και Πρόκληση

Μήπως ήρθε η ώρα να σηκωθείτε από την καρέκλα του γραφείου σας;

Υρώ Ακριβίδη, Fitness Professional, Certified Yoga Instructor E-RYT, RCYT, YACEP

Άσκηση και Ηλικία

Είμαι μεγάλος για να ξεκινήσω να γυμνάζομαι;

Υρώ ΑκριβίδηFitness Professional, Certified Yoga Instructor E-RYT, RCYT, YACEP

Άσκηση και Κήλες

Έχω κήλες, μπορώ να γυμναστώ;

Υρώ ΑκριβίδηFitness Professional, Certified Yoga Instructor E-RYT, RCYT, YACEP

Ζέστη ή Κρύο

Ποιος πόνος θέλει ζέστη και ποιος κρύο;

Υρώ ΑκριβίδηFitness Professional, Certified Yoga Instructor E-RYT, RCYT, YACEP

Άσκηση και Σεξουαλικότητα

Σεξουαλική ανικανότητα… μπορεί η yoga να βοηθήσει;

Υρώ ΑκριβίδηFitness Professional, Certified Yoga Instructor E-RYT, RCYT, YACEP

Φυσική κατάσταση

Η έννοια της φυσικής κατάστασης δεν είναι μονόπλευρηΗ έννοια της φυσικής κατάστασης δεν είναι μονόπλευρη

Υρώ Ακριβίδη, Fitness Professional, Certified Yoga Instructor E-RYT, RCYT, YACEP

Χαιρετισμός στον Ήλιο

Τι είναι ο χαιρετισμός στον Ήλιο

Υρώ Ακριβίδη, Fitness Professional, Certified Yoga Instructor E-RYT, RCYT, YACEP

© 2019 by theConcept Tavros

 

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now